
腿心肉俗稱老鼠肉,其實它稱作「豬中里肌肉」
常聞豬有大里肌、小里肌,居然還有中里肌肉?!!
這個部位位於豬後腿的内側,形狀是長條圓柱狀的,
為什麼感覺從來沒有聽過?
因為形狀像老鼠的關係,其實大家都已經非常習慣稱呼它老鼠肉。

(圖/腿心肉位於豬後腿的内側,形狀是長條圓柱狀的樣子。上圖就是腿心肉整塊原始的模樣)
腿心肉零脂低熱量、肉質軟嫩無筋
不論大中小里肌,
這個里肌家族都有一個特性就是「幾乎沒有油脂」,很適合作為增肌減脂的料理食材。
那麼 中里肌肉(腿心) 到底是什麼樣的口感呢?
雖然跟大里肌一樣具有趨近於零脂的特性,熱量極低低低!
但沒有因為它什麼油脂就會很柴喔,
它厲害的地方,就是嫩到讓你驚豔的口感~
吃一口你就會發現,這肉質真的好好好好好軟又好嫩!!!
再與後腿腱子肉比起來,雖然他們都位於後腿,
但腿心肉不帶筋,它細緻柔嫩的肉質特性,讓你咀嚼起來就是個很輕鬆的口感。
營養師推薦增肌減脂者的首選部位
為了阻止自己肚子上的肥肉與日俱增,
如果無法吃五花的油潤滑嫩,但也受不了全瘦肉乾柴口感的朋友們啊~
腿心能成為你在減肥最佳戰鬥糧食,讓自己在減肥時能吃到低熱量又QQ嫩嫩的肉!!
許多營養師推薦增肌減脂者的首選豬肉部位,
可以優先參考「中里肌-腿心肉」與「
小里肌-腰內肉」這兩個軟嫩又低熱量的部位!
讓你不帶罪惡感進了廚房、亦能苗條有緻出得了廳堂!
你知道腿心在市場上多麼搶手嗎?
長輩們都知道,只要太晚到市場超難買得到老鼠肉,買習慣了之後,熟客就會知道一定要跟老闆提前預訂才買的到。
因為這個部位,每隻豬僅有兩小塊,所以相當稀有不容易取得。
加上肉質軟嫩,口感Q彈不柴,料理方式多元,完全是個深受媽媽們喜愛的豬肉部位。

(圖/腿心肉在陽光照耀下好粉嫩,加上那微微閃閃發光的模樣,你是不是也能感受到它的水水的柔嫩感?)
腿心切成塊,讓料理前置更加輕鬆
不用等到整塊腿心退冰後再開始切成塊狀!
我們已經幫大家切成塊狀囉,回家退冰後就可以直接抓醃料料理!
每包大約有8~10塊,每塊厚度約1cm厚,
如果想要再薄一點還可以再自行調整喔。
不用厲害的大廚藝,用點調味抓醃再煎一煎、炒一炒就可以,非常嫩口,也很好料理,真的大力推薦給沒有試過腿心肉的朋友們,可以買一包回家試試看喔!
|商品規格|
◆規格:400g/包
◆內容物:豬肉(生鮮品)
◆原產地:台灣
◆保存方式:冷凍-18°C以下
◆保存期限:365天
*注意事項:本產品未熟,須烹調後才可食用。
*解凍方式:包裝密封狀態下,建議前一天放置冷藏解凍或冷水沖泡快速解凍;解凍後請儘速食用完畢!請勿重複冷凍、解凍,以避免變質。